Arı soktuğunda ilk yapmanız gereken, iğneyi cımbız yerine tırnağınız veya kredi kartı gibi düz bir cisimle derinizden çıkarmaktır. İğneyi sıkmak zehri daha fazla yayabileceği için bundan kaçınmalısınız. Sokulan bölgeyi sabun ve suyla yıkayarak temizleyin. Şişliği ve ağrıyı azaltmak için soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Bunun için buz torbasını ince bir bezle sararak 10-15 dakika boyunca bölgeye tutun. Buz direkt olarak cilde temas etmemelidir.

Kaşıntıyı hafifletmek için hidrokortizon krem veya kalamin losyonu kullanabilirsiniz. Ağrı kesici olarak ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ilaçlar kullanılabilir. Eğer alerjiniz olduğunu biliyorsanız, doktorunuzun reçete ettiği epinefrin oto-enjektörünü (EpiPen) kullanmayı unutmayın. Alerjik reaksiyon belirtileri arasında nefes darlığı, kurdeşen, yüzde şişme, baş dönmesi ve baygınlık hissi bulunur. Bu belirtilerden herhangi biri ortaya çıkarsa, derhal acil tıbbi yardım alın.

Arı sokması genellikle birkaç gün içinde iyileşir. Ancak, şişlik, ağrı veya kızarıklık artarsa veya enfeksiyon belirtileri görülürse (irin, ateş), bir doktora başvurmanız önemlidir. Arı sokmalarını önlemek için açık renkli giysiler giymek, parfüm ve losyon gibi güçlü kokulardan kaçınmak, yiyecek ve içecekleri kapalı tutmak ve arıların bulunduğu alanlarda dikkatli olmak önemlidir.

Arılar ekosistem için önemli canlılardır. Onları öldürmek yerine, yavaşça uzaklaşmalarını sağlamak en doğrusudur. Arı sokması, doğru müdahale ile kolayca atlatılabilecek bir durumdur. Bu basit önlemler ve ilk yardım bilgileri ile yaz aylarının keyfini güvenle çıkarabilirsiniz.