Vendée Globe 2024 : Le Guide Ultime pour Survivre à l'Everest des Mers
Explorez le Vendée Globe 2024, l'Everest des mers ! Découvrez la préparation physique et mentale, la maîtrise technique des bateaux, la gestion du sommeil, l'alimentation, la météo et la gestion du stress pour cette course en solitaire ultime.